食べすぎてしまう季節こそファスティング

年末年始の様々なイベントで 暴飲暴食しやすい時期 …🍗🍲🎂🍻🍕 そ ん な 時 は 😳 😳 ‼️ 🔥 ファスティングで冬太り解消 🔥 ファスティングと聞いたら、 断食😭キツい😭続かない 😭 と 思うかもしれません 😢💦 が ‼️ 、そうではありません ‼️🔥 お手軽 24 時間プランから しっかりダイエット2週間プランまで ご自身のライフスタイルに合わせて 無理なく実践できます- ̗̀ 👏🏻 ̖́ - · ファスティングすることで 消化を休ませる＝腸内が綺麗になる ❤️ 酵素が元気になる ❤️ ✅ 溜まった毒素の排出 ✅ 血液がサラサラに ✅ 浮腫が取れてスッキリ ✅ 体脂肪の減少 ✅ 免疫力が UP ✅ 慢性便秘の改善 ✅ 冷え性の改善…など 食事、生活習慣の見直し 体質を改善することが出来ます 😆💓 ． 意識するところから始めれば、 誰にでもできると思います 😍✨❣️