食べすぎてしまう季節こそファスティング

年末年始の様々なイベントで 暴飲暴食しやすい時期…🍗🍲🎂🍻🍕 そ ん な 時 は 😳 😳 ‼️ 🔥ファスティングで冬太り解消🔥 ファスティングと聞いたら、 断食😭キツい😭続かない😭と 思うかもしれません😢💦 が‼️、そうではありません‼️🔥 お手軽24時間プランから しっかりダイエット2週間プランまで ご自身のライフスタイルに合わせて 無理なく実践できます- ̗̀👏🏻 ̖́- · ファスティングすることで 消化を休ませる＝腸内が綺麗になる❤️ 酵素が元気になる❤️ ✅溜まった毒素の排出 ✅血液がサラサラに ✅浮腫が取れてスッキリ ✅体脂肪の減少 ✅免疫力がUP ✅慢性便秘の改善 ✅冷え性の改善…など 食事、生活習慣の見直し 体質を改善することが出来ます😆💓 ． 意識するところから始めれば、 誰にでもできると思います😍✨❣️