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食べすぎてしまう季節こそファスティング

年末年始の様々なイベントで

暴飲暴食しやすい時期…🍗🍲🎂🍻🍕

😳 😳 ‼️

🔥ファスティングで冬太り解消🔥



ファスティングと聞いたら、

断食😭キツい😭続かない😭

思うかもしれません😢💦

‼️、そうではありません‼️🔥

お手軽24時間プランから

しっかりダイエット2週間プランまで

ご自身のライフスタイルに合わせて

無理なく実践できます- ̗̀👏🏻 ̖́-

·

ファスティングすることで

消化を休ませる=腸内が綺麗になる❤️

酵素が元気になる❤️

溜まった毒素の排出

血液がサラサラに

浮腫が取れてスッキリ

体脂肪の減少

免疫力がUP

慢性便秘の改善

冷え性の改善など

食事、生活習慣の見直し

体質を改善することが出来ます😆💓

意識するところから始めれば、

誰にでもできると思います😍✨❣️


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