年末年始の様々なイベントで
暴飲暴食しやすい時期…🍗🍲🎂🍻🍕
そ ん な 時 は 😳 😳 ‼️
🔥ファスティングで冬太り解消🔥
ファスティングと聞いたら、
断食😭キツい😭続かない😭と
思うかもしれません😢💦
が‼️、そうではありません‼️🔥
お手軽24時間プランから
しっかりダイエット2週間プランまで
ご自身のライフスタイルに合わせて
無理なく実践できます- ̗̀👏🏻 ̖́-
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ファスティングすることで
消化を休ませる＝腸内が綺麗になる❤️
酵素が元気になる❤️
✅溜まった毒素の排出
✅血液がサラサラに
✅浮腫が取れてスッキリ
✅体脂肪の減少
✅免疫力がUP
✅慢性便秘の改善
✅冷え性の改善…など
食事、生活習慣の見直し
体質を改善することが出来ます😆💓
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意識するところから始めれば、
誰にでもできると思います😍✨❣️